Басты бет » Ашық сабақтар » Ашық сабақтар » Дене шынықтыру

Волейбол әлемінде

Волейбол әлемінде

Дереккөз: Ұстаздар сайты

загрузка...

Волейбол әлемінде

 

Сабақтың тақырыбы: Волейбол әлемінде

Сабақтың мақсаты: Оқушыларды волейбол ойынына қызықтыру,допты қабылдауға ақыл-ойын жетілдіру, топтық, жолдастық және ұжымдық сезімдерге тәрбиелеу

Қажетті  құралдар: Волейбол добы,ысқырық, уақыт өлшегіш( секундомер)

Өтетін орны: Мектеп спорт залы

 

р/с

Сыныптан тыс шараның  мазмұны

Мөлшері

Мақсаты

1

І.Дайындық бөлімі

Оқушыларды қатарға тұрғызу,шараның мақсатымен таныстыру

15 минут

1 минут

Шараға қатысуға жақсы психологиялық жағдай туғызу

 

2

Волейбол ойыны туралы кіріспе ақпарат

7 минут

Волейбол ойыны туралы оқушыларға интерактивті тақтадағы слайдтар арқылы теориялық ақпарат беру

3

Қыздырыну жаттығулары:

  • Залды айнала саппен жүру:
  • Спорт зал алаңмен жүгіру
  • -Б.қ. қолды белге қойып, оң жақ жанымен жүгіру.
  • -Б.қ. қолды белге қойып, сол жақ жанымен жүгіру.
  • -Б.қ. қолды белге қойып, аяқты артқа серпи жүгіру.
  • Қолды белге қойып екі тізені алма кезек көтеріп жүгіру.
  • Жай жүріске көшу.
  • Әр адымға қолды жоғары көтеріп керіле жүру.
  • Қолды жоғары көтеріп,аяқтың ұшымен жүру.
  • Қолды мықынға қойып аяқтың өкшесімен жүру.
  • Отырып қаз жүріспен жүру.
  • Отырып секіру.

 

30 сек

30 сек

30 сек

 

30 сек

 

30 сек

30 сек

 

30 сек

30 сек

     30 сек

 

30 сек

    

30 сек

30 сек

 

 

 

 

Негізгі жаттығуларға көшу алдында оқушылардың денелерін қыздырып, жаттығулар арқылы оқушылардың сабаққа дайындау, қызығушылығын арттыру.

3

ІІ. Негізгі бөлім

Волейбол ойынына қатысты арнайы жаттығулар жасату.

  • Әр оқушыға доп беріп жаттығу жұмыстарын жасату
  • Әр екі оқушыға бір доп беріп, өзара доппен ойнауын қадағалап үйрету
  • Допты кеудемен зырғанап алу тәсілін үйрету
  • Допты бір-біріне жоғардан беру тәсілін үйрету
  • Допты бір-біріне төменнен беру тәсілін үйрету
  • Допты жанынан беру тәсілін үйрету
  • Тордан доп ұру тәсілдерін үйрету
  • Торда қарсылас ойыншыға тосқауыл қою тәсілін үйрету
  • Оқушыларды сапқа тұрғызып, 2-3 топқа бөліп,волейбол ойынын игерілген әдістермен құрастырылған қозғалыс әрекетін құру тәртібін үйрету және допты ойынға қосу тәртібін түсіндіру

28 минут

 

 

3 минут

 

3 минут

 

3 минут

 

3 минут

3 минут

 

3минут

3 минут

 

3 минут

 

4 минут

 

 

 

Волейбол ойынының әр түрлі элементтерін меңгерте отырып оқушыларды шапшаңдыққа, ұйымшылдыққа, жылдамдыққа, шеберлікке, спортты сүюге тәрбиелеу, іскерлігін дамыту.

4

ІІІ. Қорытынды бөлім

Оқушыларды білімін жүйелеп, волейболдың элементтерін жеке-жеке көрсету арқылы бағалау, марапаттау.

3 минут

 

Сабақтты қорытындылау және алған білімдерін практика жүзінде өмірде пайдалану.

 

 

 

Ұстаздар сайты

loading...

Авторы:

Ұстаздарға арналған жаңа Қазақстандық портал tarbie.org
Ұстаздарға арналған жаңа Қазақстандық портал tarbie.org

Белсенді ұстаздарды марапаттау
Белсенді ұстаздарды марапаттау

Сертификат алу жылдам әрі сапалы
Сертификат алу жылдам әрі сапалы

Ұқсас ашық сабақтар:
Бөлім: Дене шынықтыру | Қосты: Redaktor (30.01.2015)
Көрсетілім: 1169 | Ілмек сөздер: әлемінде., волейбол | Рейтинг: 0.0/0
Барлық пікірлер: 0
Пікірді тек тіркелген қолданушылар ғана қалдыра алады
[ Тіркелу | Кіру ]
Іздеу
Сертификат алу
Бөлімдер
Тарих [978]
тарихтан ашық сабақтар
Қазақ тілі [1465]
қазақ тілінен ашық сабақтар
Бастауыш сынып [1631]
бастауыш сыныптан ашық сабақтар
Биология [522]
биологиядан ашық сабақтар
География [480]
географиядан ашық сабақтар
Информатика [526]
информатикадан ашық сабақтар
Математика [392]
математикадан ашық сабақтар
Физика [271]
физикадан ашық сабақтар
Химия [155]
химиядан ашық сабақтар
Ашық сабақтар [1085]
ашық сабақтар
Әдебиет [281]
әдебиет пәнінен ашық сабақтар
Коучинг [49]
коучинг
Ағылшын тілі [58]
ағылшын тілінен ашық сабақтар
Музыка [55]
музыка пәнінен ашық сабақтар
Өзін-өзі тану [28]
Өзін-өзі тану пәнінен ашық сабақтар жинағы
Дене шынықтыру [223]
дене шынықтыру пәнінен ашық сабақтар
Балабақша [512]
Мектеп алды білім беру
Экономика [42]
экономикадан ашық сабақтар
Құқық негіздері [22]
Құқық негіздері пәні бойынша ашық сабақ
Мектеп әкімшілігі [23]
Мектеп әкімшілігі
Мектептен тыс мекемелер [25]
Мектептен тыс мекемелер
Оқушымен жұмыс [115]
Оқушымен жұмыс
Психология [2]
Психология
Сурет сызу [1]
Сурет сызу ашық сабақ
Сыныптан тыс жұмыстар [171]
Сыныптан тыс жұмыстар
Технология [15]
Технология ашық сабақтар
Тәрбие сағаты [19]
Тәрбие сағаты ашық сабақтар
Сайтқа кіру
Логин:
Пароль:
Сұрақ
Сізге сайттың жаңа дизайны ұнады ма?
Барлық жауаптар: 5925
Бізге қосыл
Жаңалықтар
Санақ

Онлайн: 16
Қонақтар: 16
Тіркелгендер: 0