Подвижные игры и эстафеты в конькобежной подготовке.

 Подвижные игры и эстафеты  в  конькобежной подготовке.

Тема  урока:    Подвижные игры и эстафеты  в  конькобежной подготовке.

 

Задачи  урока:   

            

    1.  Закрепление пройденного материала по конькобежной подготовке посредством подвижных игр и эстафет на льду.

 

            2.  Развитие  физических  качеств.

 

            3. Укрепление  сердечно-сосудистой  системы и опорно-

              двигательного аппарата.      

 

       Цели  урока:

 

  1. Внедрение подвижных игр на льду как средство повышения двигательной активности учащихся.

              

   2. Воспитание  в  учащихся  уверенности  в  своих  силах.

         

            3.Содействие  в    формировании   у   учащихся   интереса   

             к занятиям зимними видами спорта в целом и к  катанию 

             на  коньках  в  частности.

       

        Технология:    СТО

       

          Место  проведения:  каток средней школы №5.

        

          Инвентарь:  коньки,  свисток, обручи, хоккейные клюшки,                                                                                                                                                                                  

                                      флажки, хоккейные мячи.

 

Части

урока

 

        СОДЕРЖАНИЕ   УРОКА

 

  Д  

 

       Организационно-         методические  указания

   I.

 

 

 

 

 

 

 

  II.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

III.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

      Вводно-подготовительная:

 

1.  Подготовка к выходу на лёд: выдача спорт. инвентаря, экипировка учащихся.    

 

2.  Выход на лёд: построение, приветствие, сообщение задач урока.

 

3.  Разминка: катание по кругу, «восьмёрка», «змейка».

          

         Основная:

 

1.Подвижные игры и эстафеты в конькобежной подготовке.

 

1) Разделить класс на две команды, каждая команда выбирает себе название (быстрые, ловкие и т.д.)

 

      А) Эстафета «конкурс бегунов»

                 

       Б) Эстафета «бег парами»

 

      В) Эстафета «бег парами в обруче»

      

       Г) Эстафета «ведение мяча клюшкой»

     

      Д) Эстафета «на коньках прыжками»

 

2) Подвижная игра «салки на льду»

 

2. Свободное катание.

 

 

Заключительная:

 

Построение учащихся, подведение итогов урока, коллективный уход с катка в спорт. зал, сдача спорт. инвентаря.

 

 

 

 

 

Подготовил:  Панов А.Е.

 

 

 

 

 

 

 

 

15мин.

 

 

5 мин.

.

 

3 мин.

 

 

7мин.

 

 

25мин.

 

 

20мин.

 

 

 

1мин.

 

 

3мин.

 

3мин.

 

3мин.

 

3мин.

 

3мин.

 

4мин.

 

5мин.

 

 

 

 

5мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Напомнить о ТБ в обращении с инвентарём.

Построение вдоль борта.

Напомнить о правилах поведения и ТБ на льду.

 

Темп катания увеличивать постепенно.

 

 

 

 

 

 

 

Соревновательный  метод.

 

Каждая эстафета до 2-х побед одной из команд.

Старт по сигналу свистка.

 

Не допускать спорных ситуаций.

 

Поощрять слаженные командные действия.

Показать выполнение.

 

Прыжок через клюшки.

 

Соблюдать правила игры.

 

Катание производится в направлении  «против часовой стрелки».

 

 

 

 

Отметить лучших, указать на ошибки учащихся.

 

Д/з: ОФП, катание на коньках.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Автор:

18
Декабрь
0
1833
загрузка...
Loading...

Пікірлер: 0

Тек тіркелген қолданушылар ғана пікір қалдыра алады.