Басты бет » Ашық сабақтар » Ашық сабақтар » Дене шынықтыру

Қозғалыс ойындар :Эстафеталық ойындар.

Қозғалыс ойындар :Эстафеталық ойындар.

Дереккөз: Ұстаздар сайты

загрузка...

Қозғалыс ойындар :Эстафеталық ойындар.

Сабақ тақырыбы:   Қозғалыс ойындар :Эстафеталық ойындар

Сабақ  мақсаты:   Оқушыларды дене тәрбиесі  мен  спорт саласында қажетті

                             білімдер беру.Жаттығу орындалатында ұйымшылдыққа

                             тәрбиелеу.

Өтетін орны күні:                Спорт зал.-------------                                                       № 21-22

Уақыты:45 минутҚажетті құралдармен жабдықтар:    секундомер,ысқырғыш,жалау.

Сабақ бөлімі

Сабақтың мазмұны

Уақыты

Мөлшері

Әдістемелік нұсқау

І

Дайындық бөлімі

Ұйымдасқан түрде мектеп алаңына шығып бір қатарға сапқа тұру.

«Түзеліңдер!»

«Тік тұрыңдар!»

Кезекшінің баяндамасы

«Сәлеметсіздер ме?Еркін тұрыңдар.»

 Сабақтың мақсатын хабарлау.

Қозғалыс ойындар :Үлкен доппен өткізілетін эстафеталық жаттығулар

Жалпы денені қыздыру жаттығулары.

Алаңды айналып жүру ,аяқтың ұшымен,өкше мен табанның сыртқы,ішкі жанымен жүру.

Жүгіру жаттығулары-б.қ.қол белге қойып,аяқты жоғары көтере,қолымызды алға ұстап,тіземізді жоғары көтере жүгіру.

Аяқты артқа тастап жүгіру.

Оң,сол жанымен қолды алға,артқа айналдыра қозғау.

Артымен жүгіру,айнала жүгіру.

Аяқты айқастыра жанымен жүгіру.

Шапшаң жүгіру,жай жүгіріске көшу.

Дендерін қалыпқа келтіру,жүру.

Қозғалыста гимнастикалық бойжазба жаттығуларпын орындау.

15 мин

 

 

 

 

2 мин.

 

 

1 мин.

 

 

2 мин.

 

3 мин.

 

1 мин.

2 мин.

1 мин.

1 мин.

2 мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3-4 рет

 

4-5 рет

3-4 рет

 

5-6 рет

5-6 рет

2-3 рет

 

Спорттық киімдерін тексеру

 

 

 

Денені тік ұстау

 

 

Басты төмен түсірмеу

 

 

 

Денені сәл алға еңкиіп ұстау

ІІ

1

2

Негізгі бөлім.

Эстафета ойындар

Эстафеталык таякшамен жугiру

Доппен эстафета

Допты торга лактыру

Арқан тартыс

Скакалкамен секіру

Сызық арқылы тартыс

27 ми

 

 

 

 

 

 

 

 

Допты үзбей соғу

 

 

 

 

ІІІ

Қорытынды бөлім.

Сыныпты сапқа тұрғызу, демін қалыпына келтіру .Қателіктерін ескерту.

Мадақтау,мақтау,бағалау. Үйге тапсырма беру. «Оқушылар,сұрақтарыңыз бар ма?Сабақ аяқталды,сау болыңдар!»

3 мин.

1 мин.

 

 

2 мин.

 

 

 

Ұстаздар сайты

loading...

Авторы:

Ұстаздарға арналған жаңа Қазақстандық портал tarbie.org
Ұстаздарға арналған жаңа Қазақстандық портал tarbie.org

Белсенді ұстаздарды марапаттау
Белсенді ұстаздарды марапаттау

Сертификат алу жылдам әрі сапалы
Сертификат алу жылдам әрі сапалы

Ұқсас ашық сабақтар:
Бөлім: Дене шынықтыру | Қосты: Redaktor (25.01.2015)
Көрсетілім: 2562 | Ілмек сөздер: қозғалыс, ойындар, ойындар., эстафеталық | Рейтинг: 0.0/0
Барлық пікірлер: 0
Пікірді тек тіркелген қолданушылар ғана қалдыра алады
[ Тіркелу | Кіру ]
Іздеу
Сертификат алу
Бөлімдер
Тарих [978]
тарихтан ашық сабақтар
Қазақ тілі [1465]
қазақ тілінен ашық сабақтар
Бастауыш сынып [1631]
бастауыш сыныптан ашық сабақтар
Биология [522]
биологиядан ашық сабақтар
География [480]
географиядан ашық сабақтар
Информатика [526]
информатикадан ашық сабақтар
Математика [392]
математикадан ашық сабақтар
Физика [271]
физикадан ашық сабақтар
Химия [155]
химиядан ашық сабақтар
Ашық сабақтар [1085]
ашық сабақтар
Әдебиет [281]
әдебиет пәнінен ашық сабақтар
Коучинг [49]
коучинг
Ағылшын тілі [58]
ағылшын тілінен ашық сабақтар
Музыка [55]
музыка пәнінен ашық сабақтар
Өзін-өзі тану [28]
Өзін-өзі тану пәнінен ашық сабақтар жинағы
Дене шынықтыру [223]
дене шынықтыру пәнінен ашық сабақтар
Балабақша [512]
Мектеп алды білім беру
Экономика [42]
экономикадан ашық сабақтар
Құқық негіздері [22]
Құқық негіздері пәні бойынша ашық сабақ
Мектеп әкімшілігі [23]
Мектеп әкімшілігі
Мектептен тыс мекемелер [25]
Мектептен тыс мекемелер
Оқушымен жұмыс [115]
Оқушымен жұмыс
Психология [2]
Психология
Сурет сызу [1]
Сурет сызу ашық сабақ
Сыныптан тыс жұмыстар [171]
Сыныптан тыс жұмыстар
Технология [15]
Технология ашық сабақтар
Тәрбие сағаты [19]
Тәрбие сағаты ашық сабақтар
Сайтқа кіру
Логин:
Пароль:
Сұрақ
Сізге сайттың жаңа дизайны ұнады ма?
Барлық жауаптар: 5925
Бізге қосыл
Жаңалықтар
Санақ

Онлайн: 44
Қонақтар: 44
Тіркелгендер: 0