Басты бет » Ашық сабақтар » Ашық сабақтар » Дене шынықтыру

Ұлттық ойындар

Ұлттық ойындар

Дереккөз: Ұстаздар сайты

загрузка...

Ұлттық ойындар

Сабақтың тақрыбы: Ұлттық ойындар

Сабақтың мақсаты: 1.Оқушылар арасында ұлттық ойындарды  насихаттау, 

                                      қызығушылығын арттыру, өз елін сүйюге тәрбиелеу.

                                  2. Жылдамдықты, икемділікті, төзімділікті, күшті            

                                      дамыту.

 

Уақыт: 45 мин

Құралдар: орамал,белбеу, арқан

 

Сабақтың мазмұны

Уақыты

Ескертулер

І

Сапқа тұру. Рапорт беру, сәлемдесу.

Сабақтың тақырыбымен таныстыру.

Жеңіл жүру.

  1. Екі қол жоғары, аяқтың ұшымен жүру.
  2. Екі қол белде, өкшемен жүру.
  3. Жылдам жүру.
  4. Жылдам жүгіру.
  5. Тізені алдыға көтеріп жүгіру.
  6. Аяқты артқа көтеріп жүгіру.
  7. Екі қол белде, аяқты алдыға түзу тастап жүгіру.
  8. Аяқты артқа түзу тастап жүгіру.
  9. Әрбір адымда секіріп жүгіру.
  10.  Екі қол белде, жартылай отырып жүру.
  11.  Толық отырып жүру.
  12.  Дем алуға арналған жаттығу

 

5 мин

 

 

4мин

 

 

 

 

 

 

6 мин

 

Спорттық киімді қадағалау.

 

 

 

 

Қолды, денені тік ұстау.

 

 

 

 

Аяқты тізеде бүктеу керек.

 

 

 

 

 

Денені тік ұстау

 

 

 

 

ІІ

Ұлттық ойын: "Белбеу тастау". Аттары аталған екі ойыншы шеңбердің ортасында жатқан белбеуге қарай тура жүгіреді. Кім бұрын жетіп, белбеуді алып, оны қарсыласына тигізіп үлгерсе, белбеу тиген ойыншы ойыннан шығады. Жеңген ойыншы өз орнына барып тұрады. Ойын осы тәртіппен жалғаса береді.

"Арқан тартыс" ойыны.

Үш сызықтың ортасына арқандағы үш белгінің екі шеткісін дәл келтіріп керіп тұрады да, арқанның шеткі белгісінен бастап ұшына дейін ойыншылар қос-қолдан ұстап тартып тұрады. Содан соң ойын басқарушының берген командасы бойынша екі топ тартысқа түседі.

«Соқыр теке» ойыны.

Шеңбер бойында тұрғандар білдірмей келіп, «соқыр текені» түрткілейді, осы кезде түрткен баланы ұстап алып, атын атауы керек.

 

 

 

 

 

10'

 

 

 

 

10'

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8'

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тез жүгіру керек

 

 

 

 

 

 

 

Команда берілгеннен кейін тарту керек

 

 

 

 

Соғуға болмайды

 

 

 

 

 

ІІІ

Сапқа тұру. Үйге тапсырма

2'

 

 

Ұстаздар сайты

loading...

Авторы:

Ұстаздарға арналған жаңа Қазақстандық портал tarbie.org
Ұстаздарға арналған жаңа Қазақстандық портал tarbie.org

Белсенді ұстаздарды марапаттау
Белсенді ұстаздарды марапаттау

Сертификат алу жылдам әрі сапалы
Сертификат алу жылдам әрі сапалы

Ұқсас ашық сабақтар:
Бөлім: Дене шынықтыру | Қосты: Redaktor (30.01.2015)
Көрсетілім: 1456 | Ілмек сөздер: ұлттық, ойындар. | Рейтинг: 0.0/0
Барлық пікірлер: 0
Пікірді тек тіркелген қолданушылар ғана қалдыра алады
[ Тіркелу | Кіру ]
Іздеу
Сертификат алу
Бөлімдер
Тарих [978]
тарихтан ашық сабақтар
Қазақ тілі [1465]
қазақ тілінен ашық сабақтар
Бастауыш сынып [1631]
бастауыш сыныптан ашық сабақтар
Биология [522]
биологиядан ашық сабақтар
География [480]
географиядан ашық сабақтар
Информатика [526]
информатикадан ашық сабақтар
Математика [392]
математикадан ашық сабақтар
Физика [271]
физикадан ашық сабақтар
Химия [155]
химиядан ашық сабақтар
Ашық сабақтар [1085]
ашық сабақтар
Әдебиет [281]
әдебиет пәнінен ашық сабақтар
Коучинг [49]
коучинг
Ағылшын тілі [58]
ағылшын тілінен ашық сабақтар
Музыка [55]
музыка пәнінен ашық сабақтар
Өзін-өзі тану [28]
Өзін-өзі тану пәнінен ашық сабақтар жинағы
Дене шынықтыру [223]
дене шынықтыру пәнінен ашық сабақтар
Балабақша [512]
Мектеп алды білім беру
Экономика [42]
экономикадан ашық сабақтар
Құқық негіздері [22]
Құқық негіздері пәні бойынша ашық сабақ
Мектеп әкімшілігі [23]
Мектеп әкімшілігі
Мектептен тыс мекемелер [25]
Мектептен тыс мекемелер
Оқушымен жұмыс [115]
Оқушымен жұмыс
Психология [2]
Психология
Сурет сызу [1]
Сурет сызу ашық сабақ
Сыныптан тыс жұмыстар [171]
Сыныптан тыс жұмыстар
Технология [15]
Технология ашық сабақтар
Тәрбие сағаты [19]
Тәрбие сағаты ашық сабақтар
Сайтқа кіру
Логин:
Пароль:
Сұрақ
Сізге сайттың жаңа дизайны ұнады ма?
Барлық жауаптар: 5930
Бізге қосыл
Жаңалықтар
Санақ

Онлайн: 26
Қонақтар: 26
Тіркелгендер: 0