Басты бет » Ашық сабақтар » Ашық сабақтар » Дене шынықтыру

Эстафеталық жүгірулер

Эстафеталық жүгірулер

Дереккөз: Ұстаздар сайты

загрузка...

 Эстафеталық жүгірулер

Сабақтың тақырыбы:  Эстафеталық жүгірулер

Мақсаты:                а)Жүгіру элементтері бар эстафета    

                                ойындарын     

                                оқушыларға орындату. Жүгіру кезінде

                                қосымша жаттығулар орындауға үйрету.             

                                ә)Қауіпсіздік ережесін мұқият сақтауға,   

                                ұқыптылыққа, ұйымшылдыққа тәрбиелеу.

                                б)Күш пен ептіліктің дамуын арттыру.

                                Қймыл қозғалысының жалпы үйлесімділігін

                                жақсарту.

Сабақтың түрі: Жаңа сабақ

Саб. Өтетін орны: Спорт зал

Сабаққа керек құралдар: Доп, жалауша,шеңбер, секіртпе,

                                          кедергілер, үлкен доп, асық, қоржын.   

 

                                     

    

                                                  

Сабақтың барысы

Жаттығудың орынд.уақыты

Ұйымдастыру,

әдістемелік нұсқау

  І.Ұйымдастыру бөлімі

 

1.Сыныпты сапқа тұрғызу.

    Мәлімдеме қабылдау

 

2.Саптық жаттығулар.

 

3.Жалпы дамыту жаттығуы.

   а)жүру,жүгіру жаттығулары

   ә)құралсыз орындалатын

      дамыту жаттығулары.

ІІ. Негізгі бөлім

Сабақтың тақырыбы. Эстафеталық жүгірулер.

1.Оқушылардың өздеріне таныс эстафеталық ойын түрлерін сұрау. (Толағай;Намыс дода)

Барлық эстафеталық ойындар адам денсаулығы үшін маңызды әрі көңілді.

Оқушы тез,тура жүгіру кезінде бар күшін салуға дағдыланады. Шапшаң епті қимылдауға үйренеді. Ұйымшыл болып, команда мүддесі үшін жақсы нәтиже көрсетуге тырысады. Айналаны бағдарлап аз уақытта өзінің және қарсыласының әрекетін байқап үлгереді.Сонымен қатар ойыншының икемділігі мен төзімділік қабілеттері арта түседі.

2.Сыныпты екі топқа бөлу,

Эстафеталық жүгірулердің түрлерін таныстыру.

(Әр ойыннан кейін сергіту жаттығуы ойнатылып тұрылады)

  • Команда болып жүгіру( пойыз)
  • Кедергілер арқылы жүгіру
  • Доп тасу ойыны
  • «Бақалар» ойыны
  • Секіртпемен жүгіру ойыны
  • «Допты ұста» ойыны
  • «Қос аяқтар» ойыны
  • «Теңге алу» ойыны
  • «Мергендер» ойыны

15 минут

 

2 минут

 

 

3 минут

 

10 минут

 

 

 

25 минут

 

 

 

Сынып оқушыларының сабаққа дайындығын бақылау.

Жаттығуларды қатесіз орындату.

 

 

 

 

 

 

Оқушылардың зейінін сабаққа аудару.

 

Оқушыларды сұрақ қою арқылы сабаққа тарту.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Екі топтағы ойыншылардың теңдігін бақылау.

 

Ойын кезіндегі қауіпсіздік ережесін ескерту.

 

Мұғалімнің орындап көрсеткен жаттығу элементтерін, ойын түрлерін мұқият бақылап, тыңдауын қадағалау.

 

Әр ойынды бағалап,қоржынға  асық салынып тұрады.

Сабақтың барысы

 

Жаттығудың орынд.уақыты

Ұйымдастыру,

әдістемелік нұсқау

ІІІ. Қорытынды

 

   Әр қоржындағы асықтар санын қосып, жеңімпаз топты анықтап,мадақтау.

   Үйге тапсырма: Эстафеталық ойындарды түрлендіру.

 

Сабаққа жақсы қатынасқан оқушыларды бағалау.  Ойын кезіндегі кемшіліктерді ескертіп түзету.

 

 

 

5 минут

 

 

3минут

 

 

Сабақты қорытындылау.

 

«Дарабоз» топты мадақтау.

 

 

           

 

І. Негізгі бөлім (Сабақтың жүру барысынан көрініс  фотолар)    

 

                                        

 

ІІ. Бөлім (Сабақтың жүру барысынан көрініс  фотолар)    

 

              

                                             

 

                        

Сергіту сәті                                         Бағалау(қоржыннан асықтарды санау)

                   

                                                                 

Ұстаздар сайты

loading...

Авторы:

Ұстаздарға арналған жаңа Қазақстандық портал tarbie.org
Ұстаздарға арналған жаңа Қазақстандық портал tarbie.org

Белсенді ұстаздарды марапаттау
Белсенді ұстаздарды марапаттау

Сертификат алу жылдам әрі сапалы
Сертификат алу жылдам әрі сапалы

Ұқсас ашық сабақтар:
Бөлім: Дене шынықтыру | Қосты: Redaktor (31.01.2015)
Көрсетілім: 1171 | Ілмек сөздер: эстафеталық, жүгірулер. | Рейтинг: 0.0/0
Барлық пікірлер: 0
Пікірді тек тіркелген қолданушылар ғана қалдыра алады
[ Тіркелу | Кіру ]
Іздеу
Сертификат алу
Бөлімдер
Тарих [978]
тарихтан ашық сабақтар
Қазақ тілі [1465]
қазақ тілінен ашық сабақтар
Бастауыш сынып [1631]
бастауыш сыныптан ашық сабақтар
Биология [522]
биологиядан ашық сабақтар
География [480]
географиядан ашық сабақтар
Информатика [526]
информатикадан ашық сабақтар
Математика [392]
математикадан ашық сабақтар
Физика [271]
физикадан ашық сабақтар
Химия [155]
химиядан ашық сабақтар
Ашық сабақтар [1085]
ашық сабақтар
Әдебиет [281]
әдебиет пәнінен ашық сабақтар
Коучинг [49]
коучинг
Ағылшын тілі [58]
ағылшын тілінен ашық сабақтар
Музыка [55]
музыка пәнінен ашық сабақтар
Өзін-өзі тану [28]
Өзін-өзі тану пәнінен ашық сабақтар жинағы
Дене шынықтыру [223]
дене шынықтыру пәнінен ашық сабақтар
Балабақша [512]
Мектеп алды білім беру
Экономика [42]
экономикадан ашық сабақтар
Құқық негіздері [22]
Құқық негіздері пәні бойынша ашық сабақ
Мектеп әкімшілігі [23]
Мектеп әкімшілігі
Мектептен тыс мекемелер [25]
Мектептен тыс мекемелер
Оқушымен жұмыс [115]
Оқушымен жұмыс
Психология [2]
Психология
Сурет сызу [1]
Сурет сызу ашық сабақ
Сыныптан тыс жұмыстар [171]
Сыныптан тыс жұмыстар
Технология [15]
Технология ашық сабақтар
Тәрбие сағаты [19]
Тәрбие сағаты ашық сабақтар
Сайтқа кіру
Логин:
Пароль:
Сұрақ
Сізге сайттың жаңа дизайны ұнады ма?
Барлық жауаптар: 5901
Бізге қосыл
Жаңалықтар
Санақ

Онлайн: 25
Қонақтар: 25
Тіркелгендер: 0