Басты бет » Ашық сабақтар » Ашық сабақтар » Дене шынықтыру

Допты төменнен қабылдау әдісі .

Допты төменнен қабылдау әдісі .

Дереккөз: Ұстаздар сайты

загрузка...

Допты  төменнен қабылдау  әдісі .

Сабақтың тақырыбы:  Допты  төменнен қабылдау  әдісі .

Сабақтың мақсаты:

  1. Оқушыларға волейбол орнында допты төменнен қабылдау әдісін толық меңгерту.
  2. Оқушыларың қимыл-қозғалыс әрекетін қалыптастыру, дамыту.
  3. Оқушыларды ептілікке, шапшаңдыққа тәрбиелеу.

Көрнекі құралдар: доп, тор, ысқырғыш.

Өтетін орны: Мектеп спорт залы

Сабақтың түрі: Жаңа сабақ

Сабақта қолданатын әдіс: түсіндіру, практикалық

Сабақтың барысы:

р/с

Сабақтың мазмұны

Уақыт мөлшері

Әдістемелік нұсқаулар мен ескертулер

1.

 

 

 

 

 

 

 

 

2.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3.

Ұйымдастыру:

Сапқа тұрғызу

 Сәлемдесу, түгендеу

Кіріспе:

Бұрылту: оңға, солға

Орнында адымдау

Жүгіру, жеңіл жүріс

Ж.Д.Ж 

 

 

Негізгі бөлім:

-Сапқа тұру

-Жаңа сабақты түсіндіру, тақырыппен, мақсатымен таныстырып өту.

-Оқушыларға жаңа сабақ жаттығуларын түсіндіру, практикалық түрде орындап көрсету:

а) Қолды төменнен қою арқылы, алақанда  бір-біріне жинау бағытымен допты қабылдау.

б) Допты қабылдаудың негізгі әдісі (допты беру үшін бастапқы қалыптың негізінде орындайды)

в)допты қайтару әдісі

(допты екі қолды біріктіре отырып , жоғары қаратылған күйде соғу керек)

г) Допты төменнен қабылдау кезінде жоғары көтере отырып, тордан асырып жіберу әдісі.

 

 

Қорытынды

Сапқа тұрғызу

Сабақты қорытындылау

Бағалау

Үйге тапсырма беру

Қайтару

 

 

2мин

1мин

1мин

13мин

1мин

1мин

4мин

7мин

 

 

25мин

1мин

 

5мин

 

 

3мин

 

 

 

4мин

 

 

4мин

 

 

4мин

 

 

 

4мин

 

 

5мин

1мин

1мин

1мин

1мин

1мин

 

Бір сызық бойында тұрғызу, тыныш тұруын қадағалау. Толық бұрылу, бірдей жасау. Аяқты барлығы бірге алу, жүгіргенде шеңберді қимау.

Жалпы жамыту жаттығула-рының толықтай және дұрыс орындауларын қадағалау.

 

 

Бір сызықтың бойымен сапқа тыныш тұруларын қадағалау.

 

 

Жаттығу көрсету кезінде тыныш тұрып,орындалу тәсілдерін мұқият қарап тұру.

 

Қолды толық жазып дұрыс істеу,шынтақты бүкпеу.

 

Доп таяған кезде екі қолды біріктіре допты қабылдау.

 

Доптың бағытына қарай жүгіру,екі аяқты жартылай бүге алу,дұрыс істеу.

 

Қолды біріктіре отырып жоғары көтеріп,тордан асыру.

 

 

Бір сызықтың бойымен сапқа тұрғызу.

Сапта тыныш тұруын қадағлау.

Тапсырманы орындау.

Саппен шығу.

 

Ұстаздар сайты

loading...

Авторы:

Ұстаздарға арналған жаңа Қазақстандық портал tarbie.org
Ұстаздарға арналған жаңа Қазақстандық портал tarbie.org

Белсенді ұстаздарды марапаттау
Белсенді ұстаздарды марапаттау

Сертификат алу жылдам әрі сапалы
Сертификат алу жылдам әрі сапалы

Ұқсас ашық сабақтар:
Бөлім: Дене шынықтыру | Қосты: Redaktor (31.01.2015)
Көрсетілім: 1112 | Ілмек сөздер: қабылдау, ДОПТЫ, әдісі ., төменнен | Рейтинг: 0.0/0
Барлық пікірлер: 0
Пікірді тек тіркелген қолданушылар ғана қалдыра алады
[ Тіркелу | Кіру ]
Іздеу
Сертификат алу
Бөлімдер
Тарих [978]
тарихтан ашық сабақтар
Қазақ тілі [1465]
қазақ тілінен ашық сабақтар
Бастауыш сынып [1631]
бастауыш сыныптан ашық сабақтар
Биология [522]
биологиядан ашық сабақтар
География [480]
географиядан ашық сабақтар
Информатика [526]
информатикадан ашық сабақтар
Математика [392]
математикадан ашық сабақтар
Физика [271]
физикадан ашық сабақтар
Химия [155]
химиядан ашық сабақтар
Ашық сабақтар [1085]
ашық сабақтар
Әдебиет [281]
әдебиет пәнінен ашық сабақтар
Коучинг [49]
коучинг
Ағылшын тілі [58]
ағылшын тілінен ашық сабақтар
Музыка [55]
музыка пәнінен ашық сабақтар
Өзін-өзі тану [28]
Өзін-өзі тану пәнінен ашық сабақтар жинағы
Дене шынықтыру [223]
дене шынықтыру пәнінен ашық сабақтар
Балабақша [512]
Мектеп алды білім беру
Экономика [42]
экономикадан ашық сабақтар
Құқық негіздері [22]
Құқық негіздері пәні бойынша ашық сабақ
Мектеп әкімшілігі [23]
Мектеп әкімшілігі
Мектептен тыс мекемелер [25]
Мектептен тыс мекемелер
Оқушымен жұмыс [115]
Оқушымен жұмыс
Психология [2]
Психология
Сурет сызу [1]
Сурет сызу ашық сабақ
Сыныптан тыс жұмыстар [171]
Сыныптан тыс жұмыстар
Технология [15]
Технология ашық сабақтар
Тәрбие сағаты [19]
Тәрбие сағаты ашық сабақтар
Сайтқа кіру
Логин:
Пароль:
Сұрақ
Сізге сайттың жаңа дизайны ұнады ма?
Барлық жауаптар: 5899
Бізге қосыл
Жаңалықтар
Санақ

Онлайн: 41
Қонақтар: 41
Тіркелгендер: 0