Басты бет » Ашық сабақтар » Ашық сабақтар » Дене шынықтыру

Баскетбол.Айып добын тастау.Жерге тиіп,ұшқан допты қарама-қарсы тұрып беру.

Баскетбол.Айып добын тастау.Жерге тиіп,ұшқан допты қарама-қарсы тұрып беру.

Дереккөз: Ұстаздар сайты

загрузка...

Баскетбол.Айып добын тастау.Жерге тиіп,ұшқан допты қарама-қарсы тұрып беру.

                    Сабақтың тақырыбы: Баскетбол.Айып добын тастау.Жерге тиіп,ұшқан допты қарама-қарсы тұрып беру.

                     Сабақтың мақсаты: Оқушыларды айып  добын тастау, жерге тиіп,ұшқан допты қарама-қарсы тұрып беру әдістеріне үйрету.

                    Өтетін орны: Спорт зал

                    Уақыты:45 минут

                    Керекті құралдар: доп,ысқырғыш

Сабақтың бөлімі

Сабақтың мазмұны

Уақыты

Мөлшері

Әдістемелік нұсқау

 

Дайындық бөлімі.

Ұйымдасқан түрде спортзалға келіп,бір қатарға сапқа тұру

«Түзеліңдер!»

Тік  тұрыңдар!»

Кезекшінің баяндамасы.

«Саламатсыздар ма? Еркін тұрыңдар!»

Сабақтың мақсатын хабарлау.

Ұшқан допты  қарама-қарсы тұрып беру.

«Оңға бұрыл!»

Екі қол жоғарда,аяқтың ұшына түрып жүру.

Қол белде,аяқтың өкшесімен жүру.

Қолды жан-жаққа,алақанды жоғарға қарай сыртқы табанымен жүру.

Қолды желкеге  ішкі табанымен жүру. Жай жүгіріспен жүгіру.Оң жақ  иықпен сол жжақ иықпен жүру.

Қол басқа,аяқты артқа тастау. Қол белге,аяқты алға тастау.Қол белге қою,тізені жоғароы көттеріп жүгіру.

Жай жүріс.Ауаны шығару,оң қолы жоғары,сол қолы төмен жаттығу жасау.Қол иыққа,алға екі ретб,артқа екі рет.Бір орында қадам ббас.

Бір,бір,бір,екі,үш,тоқта,бір,екі,солға бұрыл.

Негізгі бөлім. Баскетбол.Айып добын тастау,жерге тиіп ұшқан ддопты қарама-қарсы тұрып беру.

Допты кеудеден беруді түсіндіру.

Қарама-қарсы тұрып өз әріптесіне допты жерге тастап беру.

Допты торға тастау.

Өз ережесімен баскетбол ойынын ойнау.

Қорытынды бөлім.

Сапқа тұрғызу. Демін қалпына келтіру. «Сап түзе.Тік тұр..»

Кемшіліктероін айту,мадақтау.

Үйге тапсырма беру.

«Сұрақтарыңыз бар ма? Сабақ аяқталды.Сау боыңыздар.»

 

 

 

5 мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10 мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4-5 рет

 

4-5 рет

4-5 рет

4-5 рет

 

 

 

 

4-5 рет

 

4-5 рет

 

1-2 рет

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Спорттық киімдерін тексеру.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Адымды алшақ алу.

Белді тік ұстау.

Қолды төмен түсірмеу

Басты жоғарға қарай тік ұстау.Шынтақты жан-жаққа.

Қолды тегіс ұстау.

Аяқты тік ұстау.

Аяқты бүкпей жүгіру.

Денені тік ұстау.

Қолды тік ұстау.

Денені тік ұстау.

Тізені жоғары көтеру.

 

 

Ұстаздар сайты

loading...

Авторы:

Ұстаздарға арналған жаңа Қазақстандық портал tarbie.org
Ұстаздарға арналған жаңа Қазақстандық портал tarbie.org

Белсенді ұстаздарды марапаттау
Белсенді ұстаздарды марапаттау

Сертификат алу жылдам әрі сапалы
Сертификат алу жылдам әрі сапалы

Ұқсас ашық сабақтар:
Бөлім: Дене шынықтыру | Қосты: Redaktor (25.01.2015)
Көрсетілім: 1338 | Ілмек сөздер: ұшқан, тұрып, тиіп, беру., қарама-қарсы, ДОПТЫ, жерге | Рейтинг: 0.0/0
Барлық пікірлер: 0
Пікірді тек тіркелген қолданушылар ғана қалдыра алады
[ Тіркелу | Кіру ]
Іздеу
Сертификат алу
Бөлімдер
Тарих [978]
тарихтан ашық сабақтар
Қазақ тілі [1465]
қазақ тілінен ашық сабақтар
Бастауыш сынып [1631]
бастауыш сыныптан ашық сабақтар
Биология [522]
биологиядан ашық сабақтар
География [480]
географиядан ашық сабақтар
Информатика [526]
информатикадан ашық сабақтар
Математика [392]
математикадан ашық сабақтар
Физика [271]
физикадан ашық сабақтар
Химия [155]
химиядан ашық сабақтар
Ашық сабақтар [1085]
ашық сабақтар
Әдебиет [281]
әдебиет пәнінен ашық сабақтар
Коучинг [49]
коучинг
Ағылшын тілі [58]
ағылшын тілінен ашық сабақтар
Музыка [55]
музыка пәнінен ашық сабақтар
Өзін-өзі тану [28]
Өзін-өзі тану пәнінен ашық сабақтар жинағы
Дене шынықтыру [223]
дене шынықтыру пәнінен ашық сабақтар
Балабақша [512]
Мектеп алды білім беру
Экономика [42]
экономикадан ашық сабақтар
Құқық негіздері [22]
Құқық негіздері пәні бойынша ашық сабақ
Мектеп әкімшілігі [23]
Мектеп әкімшілігі
Мектептен тыс мекемелер [25]
Мектептен тыс мекемелер
Оқушымен жұмыс [115]
Оқушымен жұмыс
Психология [2]
Психология
Сурет сызу [1]
Сурет сызу ашық сабақ
Сыныптан тыс жұмыстар [171]
Сыныптан тыс жұмыстар
Технология [15]
Технология ашық сабақтар
Тәрбие сағаты [19]
Тәрбие сағаты ашық сабақтар
Сайтқа кіру
Логин:
Пароль:
Сұрақ
Сізге сайттың жаңа дизайны ұнады ма?
Барлық жауаптар: 5927
Бізге қосыл
Жаңалықтар
Санақ

Онлайн: 29
Қонақтар: 29
Тіркелгендер: 0