Дене шынықтыру пәнінен ашық сабақтар

Басты бет » Әдістемелік » Ашық сабақтар жинағы » Дене шынықтыру пәнінен ашық сабақтар

Баскетбол. Допты қозғалыс кезінде беру
[ Сайттан жүктеу (18.1Kb) ] 12.03.2015, 20:14

Материалдың жеке номері 834

Баскетбол. Допты қозғалыс кезінде беру

загрузка...
Сабақ жоспары № 42

Сыныбы: 8а Қолы________ Күні : 14.02.2015 жыл

Сабақтың тақырыбы:_Баскетбол . Допты қозғалыс кезінде беру.

Сабақтың мақсаты:_1.Білімді қалыптастыру, баскетбол ойынына баулу.
2. Жылдамдық,ептілік қабілетін дамыту. Жек тұлғаны қалыптастыру.
3. Бірлікке,жолдастыққа және жеке дене аяқ-қол бұлшық еттерін дамыту.
Көрнекілік,құрал -жабдықтар :
Ысқырық, баскетбол добтары

Бөлімі Сабақтың мазмұны Қозғалыс мүмкіншілігі,
тығыздығы Әдістемелік көмек
Кіріспе бөлімі
5-10І

Негізгі
бөлімі
25-30 І





Қоры-
тынды
бөлімі
5 мин

Сапқа тұру, рапорт қабылдау, сәлемдесу,сабақтың мақсатын түсіндіру.
1.Сапта тұру жаттығулары: оңға, солға, артқа,солға бұрылу, жүру.
2.Қозғалыс жаттығулары: жай жүріс,спорттық жүріс, аяқтың ұшымен,өкшесімен жүру
Жүгіру,Секіру: тізені жоғары көтеріп ,өкшені қолға тигізіп, оң,сол жақпен секіру, қолдаы артқа,алдыға айналдыру.
Жай жүгіру, жүру.
3. Ортаға 2-3 қатармен тұру
4.Жалпы дене шынықтыру жаттығулары(скакалка,обруч т.б.)
- басқа - тізеге
- иыққа - аяққа
-белге - секіру жаттығулар
5. 2-3 қатардан бір қатарға сапқа тұру жаттығулары

Баскетбол.Алдын –ала орындалатын жаттығулар.
1.Допты кеуде тусынан екі қолмен әріптесіне беру тәсілдерін орынджау.
2.Допты екі қолмен жерге ұрып беру арқылы алып жүру тасілдерін орындау.
3.Допты жоғрыдан бір және екі қолмен беру тәсілдерін орындау.
4.Допты үштік пас беру тәсілдерін орындау.
5. Екі оқушы: Допты қозғалыста кеудеден беру,ұстап алып ,оң қапталмен жүріп, допты себетке тастау.

6. Допты қозғалыста кеудеден беру,ұстап алып ,оң қапталмен жүріп ,допты себетке тастау.
7. Допты қозғалыста кеудеден беру,ұстап алып ,оң қапталмен жүріп ,допты жерге ұрып себетке тастау.
8. Допты жоғарыдан секіріп, кеудеден беру,ұстап алу, оң,сол қапталмен жүріп ,себетке тастау.
9. 3 оқушы. Допты кеудеден беру ,ұстап алу, себетке тастау.
10. Допты кеудеден беру, ұстап алу, себетке тастау.
11. Допты кеудеден жерге ұрып беру,ұстап алу, себетке тастау.
12. Екі топқа бөлініп өз ережесімен баскетбол ойыны.
13.Топтық жұмыс: Берілген сұраққа жауап беру арқылы білімділік сайысы.

1.Залды айнала терең тыныс алып жұру
2. Көзді жұмып 30 сек санап бір адым алдыға шығу
3.Қолды жоғары көтеріп терең дем алып, қолды төмен бірбе- бірте түсіру.
4.Қорытындылау
5.Бағалау :
6.Үйге тапсырма беру.
7.Баскетбол 77 бетті оқу.

1 мин

3 мин

3 мин

1 мин

5 -10 мин
3-4 рет

10 мин

3-4рет

10 мин

3-4рет

10 мин

3-4 рет

5 мин Сапта дұрыс тұруын қадағалау.
Спорт формасымен келуін қадағалау

Жаттығуларды дұрыс орындалуына көңіл бөлу

Тізеге ,тобыққа қыздыру жаттығуларын дұрыс жасау

Көрсетілген әдіс тәсілдердің дұрыс орындалуын қадағалау.

Допты дұрыс оң қолмен белден асырмай алып жүруге дағыдыландыру.

Допты кеудеден екі қолмен беруге үйрету,дағдыландыру.

Допты себетке тастауда екі қолды тік жоғары көтеріп тастауға үйрету.

Жылдамдыққа,ептілік қабілеттерін дамытуға үйрету, нақты жасату.

Терең тыныс алу, дем алу дем шығару жаттығуларын орындау.

Мұрынмен терең тыныс алуға үйрету.


Пән иесі : Сарсембай Айбар Несіпқалиұлы
loading...

Автор: Сарсембай Айбар Несіпқалиұлы

Алматы облысы, Райымбек ауданы, Нарынқол ауылы Б.Соқпақбаев атындағы орта мектептің д

Ұқсас материалдар тізімі:
Бөлім: Дене шынықтыру пәнінен ашық сабақтар | Қосты: aibar_bar | Ілмек сөздер: спорт, допты қозғалыс кезінде беру, баскетбол
Көрсетілім: 1167 | Жүктеулер: 601 | Рейтинг: 0.0/0
Барлық пікірлер: 0
Пікірді тек тіркелген қолданушылар ғана қалдыра алады
[ Тіркелу | Кіру ]
Іздеу
Сертификат алу
Бөлімдер
Авторлық бағдарлама
Коучинг жоспарлары
Мектеп әкімшілігі
Мектептен тыс мекемелер
Сыныптан тыс жұмыс
Оқушымен жұмыс
Тәрбие сағаты
Ата-аналармен жұмыс
Қосымша жинақтар
Балабақшадағы ашық сабақтар
Бастауыш сыныпқа арналған ашық сабақтар
Қазақ тілінен ашық сабақтар
Әдебиеттен ашық сабақтар
Открытие уроки по русскому языку
Уроки литературы
Ағылшын тілінен ашық сабақтар
Биологиядан ашық сабақтар
Химиядан ашық сабақтар
Физикадан ашық сабақтар
Математикадан ашық сабақтар
Информатикадан ашық сабақтар
Тарихтан ашық сабақтар
Географиядан ашық сабақтар
Адам және қоғам пәнінен ашық сабақтар
Психологиядан ашық сабақтар
АӘД пәнінен ашық сабақтар
Өзін-өзі тану пәнінен ашық сабақтар
Құқықтан ашық сабақтар
Экономикадан ашық сабақтар
Музыкадан ашық сабақтар
Технологиядан ашық сабақтар
Дене шынықтыру пәнінен ашық сабақтар
Сызу сурет пәндерінен ашық сабақтар
Сайтқа кіру
Логин:
Пароль:
Сұрақ
Сізге сайттың жаңа дизайны ұнады ма?
Барлық жауаптар: 5923
Бізге қосыл
Жаңалықтар
Санақ

Онлайн: 23
Қонақтар: 23
Тіркелгендер: 0